Welkom op onze blog!
Dry needling bij lage rugpijn
Dry needling is een behandeltechniek waarbij een zeer fijne naald in een triggerpunt wordt ingebracht. Door te werken op de triggerpunten wordt getracht de pijn te verminderen en mobiliteit te verbeteren. Pijnverlichting Door te werken op de triggerpunten zal de spierspanning verminderen. De gecreëerde ontspanning zal leiden tot pijndemping. Dit effect kan soms, verschillend van [...]
5 mythes rond dry needling
Mythe 1: Dry needling is hetzelfde als acupunctuur Beide zijn technieken die gebruik maken van naalden, maar de theorie erachter is echter verschillend. Accupunctuur is een therapie waarbij men inzet op blokkades van energiestromen in het lichaam, terwijl dry needling werkt op triggerpunten. Hierbij wordt een zeer fijne naald ingebracht in een triggerpunt om zo [...]
Pijn tijdens het dansen?
“No pain, no gain” de alom bekende slogan bij dansers. Echter is pijn een alarmsignaal van het lichaam dat we beter niet negeren. Stel je eerst de vraag waar je pijn hebt, wat voor pijn het is en of het al dan niet tezamen met andere klachten voorkomt. Spierpijn of gewrichtspijn tijdens het dansen? Dat [...]
Wat is een whiplash?
Whiplash komt regelmatig voor en kan zelfs op latere leeftijd terug klachten geven als deze niet goed worden begeleidt. Laat u zeker behandelen om erger te voorkomen! Hoe ontstaat een whiplash? Whiplash, ook bekend als een acceleratie-deceleratie letsel van de nek, is een traumatische aandoening van de cervicale wervelkolom (de nek), meestal veroorzaakt door een [...]